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Découvrez votre club dans 4 villes du Vaucluse : Cheval-Blanc,

Morières-les-Avignon, Montfavet et Robion !


Retrouvez sur notre site internet toutes les actualités, les calendriers, les résultats des compétitions ainsi que les photos et les vidéos qui rythme le quotidien de votre club.

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Planning Impact Savate 2017 18
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Nouveautés : Cross-Training

 

Popularisé aux Etats-Unis depuis de nombreuses années le Cross-Training est une forme d'entraînement destiné à élever le niveau de condition physique, basée sur l'utilisation croisée de mouvements fonctionnels et constamment variés combinant principalement des éléments de force athlétique, d'haltérophilie, de gymnastique et des sports d'endurance, réalisés sous forme de circuits à haute intensité.

N'hésitez pas à venir découvrir cette nouvelle activité aussi intense que variée!

 

Nouveautés : Cardio-Boxing

Le Cardio-Boxing est une forme d'entraînement mêlant la boxe pied-poing et l'aérobic. Sa pratique allie conditionnement cardio-vasculaire et renforcement musculaire au travers des techniques de coups de poings et de coups de pieds, chorégraphié et en musique. Idéal pour maintenir sa ligne tout en se tonifiant, le Cardio-Boxing offre également un excellent défoulement.